古法制桂花酸梅汤
夏日炎炎,人很容易消化不良或是食欲不振,一碗酸梅汤开胃又解暑,夏天喝真是再好不过。只是外面卖的酸梅汤大多是酸梅粉冲兑的,喝起来也不让人放心。从食单上学来这方,自己也小小改良了一下,有消食解腻效果的。 |
【食材与调料】
【主料】乌梅30克,山楂20克,甘草15克 |
【辅料】陈皮5克,桂花干适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.乌梅洗净后用饮用水泡发(这泡乌梅的水是要一起煮的,所以务必用可以饮用的水。) | |
2.山楂,甘草,陈皮洗净。 | |
3.锅子加入两升水烧开,投入除了桂花干外的所有材料(包括泡乌梅的水),转最小火烧50分钟左右。 | |
4.50分钟后,撒入干桂花。 | |
5.加盖关火等其自然放凉后装入容器,放冰箱冷藏,最好在两天内喝完。 |
【古法制桂花酸梅汤做法小贴士】
小贴士酸梅汤刚煮好时有酸苦味,但放凉后会转甜,所以糖不要一下子放太多,宁可少放一点,等放凉后如果不够味再加蜂蜜或冰糖。 |