宫爆鸡丁
第一次做宫爆鸡丁,其实一直想让皮皮多吃点鸡肉的,所以就买了块鸡胸肉回来了,以前用芹菜炒过,觉得味道一般般,皮皮也不是特别爱吃,今天就搜了一下,发现自己也可以做宫爆鸡丁,于是,这道菜就出炉了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉200g,小黄瓜2根,杭椒6个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,香油适量,玉米淀粉适量,花生100g |
【制作步骤】
1.鸡胸肉一块,拿出来解冻 | |
2.杭椒六根,洗净备用 | |
3.小黄瓜是老农家自己种的哦,准备了三根,后来看有点多,就只拿了两根来用了,一样,洗净备用 | |
4.杭椒切丁备用 | |
5.黄瓜切丁备用 | |
6.花生米用水洗一下,再放微波炉里高火打三分钟,就有八九分熟了 | |
7.鸡肉切成丁状,放入小碗里 | |
8.加入适量的生抽、玉米淀粉、香油,拌匀备用 | |
9.热锅冷油,把鸡丁倒进去翻炒 | |
10.六七分熟的时候就盛起来备用 | |
11.再加入油,把杭椒倒进去,煎一下 | |
12.一两分钟后把黄瓜倒进去 | |
13.翻炒一下后再倒进去花生米 | |
14.最后把鸡丁倒进去,同时加入适量的盐 | |
15.再翻炒两分钟,就可以出锅了 | |
16.成品就是这样了 |
【宫爆鸡丁做法小贴士】
原本加红辣椒更好看,不过皮皮怕辣,不能吃,家里又没有彩椒,就用杭椒代替了。杭椒有轻微的辣味,先被煎过,辣味没有多少了,没有辣椒也不好吃,这样可以去掉鸡肉的味道。 |