高粱饼
现在讲究养生,要多吃粗粮。 |
【食材与调料】
【主料】高粱粉500克 |
【辅料】花生150克,芝麻100克,糖,植物油,粽叶 |
【制作步骤】
1.将花生装入碗中放入微波炉中5分钟时间。凉后去花生皮。 | |
2.将芝麻装入碗中放入微波炉中3分钟。 | |
3.将花生,芝麻和粝放入料理机中打碎,倒出。倒入油拌匀。 | |
4.另用碗装高梁粉,倒入热水。不要一性倒完,要慢慢倒,慢慢拌,拌到能揉成团了就可以了。 | |
5.拌成这样就行了。 | |
6.分成等份。 | |
7.分成等份。 | |
8.将馅包入高梁面中。 | |
9.在高梁粉中滚一下。 | |
10.放入模具中。 | |
11.用力一压。然后取出高梁面。 | |
12.将高梁饼放入粽叶上。 | |
13.依做完所有高粱面,放入锅中,水开后蒸10分钟就可以吃了。 |
【高粱饼做法小贴士】
小贴士1.拌馅的时侯也可以一半油,一半水。依个人喜好。 2.微波炉叮花生和芝麻的时侯根据自己家由的微波炉的时间来定。 3.粽叶上一定要粘上一点油,等吃的时侯就不会粘在一起了。没有粽叶也可以换其它可以垫底的物品。 |