蜂蜜薄荷茶
| 最近总是感觉鼻子啊嗓子的不舒服，整天带着大口罩，中午下班的时候发现小区的绿化带里有一簇长势旺盛的薄荷，就摘了一些回来，泡了杯薄荷茶加了些蜂蜜和铁观音茶，喝一口还真是舒服。薄荷味辛，性凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。 |
【食材与调料】
【主料】薄荷7片，铁观音1g，蜂蜜5g |
| 【辅料】水200ml |
【制作步骤】
 | 1.薄荷洗净后用盐水浸泡10分钟 |
 | 2.将叶子摘下放入杯中，加入铁观音茶叶 |
 | 3.兑入开水冲泡 |
 | 4.加入适量的蜂蜜搅匀 |
 | 5.等温度合适就可以喝了，很润嗓子哦 |
【蜂蜜薄荷茶做法小贴士】
| 小贴士有咽炎的朋友可以多喝些，据说很润嗓子 |
