翡翠年糕
茴香含有丰富的维生素A、C之外,葫萝卜素及钙的含量也较高,种子可作药用或香料,具有驱风祛痰、散寒健胃止疼之功效。 |
【食材与调料】
【主料】茴香50克,年糕片200克 |
【辅料】蒜片3瓣,盐适量,鸡精1茶匙 |
【制作步骤】
1.茴香洗净切碎 | |
2.锅中煮开水,下年糕片煮软 | |
3.捞出后,过冷水沥干备用 | |
4.大蒜去皮切片 | |
5.起锅热油,加入蒜片炒出香味 | |
6.加入茴香,翻炒至见软出水 | |
7.加入年糕,翻炒几下 | |
8.最后加盐和鸡精调味翻炒均匀即可 |
【翡翠年糕做法小贴士】
小贴士煮熟的年糕过一下冷水,可以有效防粘 |