番茄鸡蛋红枣粥

01-07 投稿:麦兜小莹
肚子饿,想吃夜宵,可是自己的食材只有番茄、鸡蛋和红枣,于是上网查了一下食物相克,没有相克,就拿这三者来煮粥吃。

【食材与调料】
【主料】米50g,番茄50g,鸡蛋1个,红枣5颗
【辅料】清水适量,盐适量

【制作步骤】
番茄鸡蛋红枣粥 1.准备食材:米、红枣、番茄、鸡蛋
番茄鸡蛋红枣粥 2.红枣事先泡二十分钟
番茄鸡蛋红枣粥 3.番茄切丁
番茄鸡蛋红枣粥 4.锅里加清水,加米,煮一会
番茄鸡蛋红枣粥 5.加入红枣
番茄鸡蛋红枣粥 6.煮开后加入番茄煮一会
番茄鸡蛋红枣粥 7.鸡蛋去壳,加盐搅匀
番茄鸡蛋红枣粥 8.加入鸡蛋,搅拌即可

【番茄鸡蛋红枣粥做法小贴士】
鸡蛋不要和豆浆一起吃。番茄不要空腹吃。

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