番茄鸡蛋红枣粥
肚子饿,想吃夜宵,可是自己的食材只有番茄、鸡蛋和红枣,于是上网查了一下食物相克,没有相克,就拿这三者来煮粥吃。 |
【食材与调料】
【主料】米50g,番茄50g,鸡蛋1个,红枣5颗 |
【辅料】清水适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材:米、红枣、番茄、鸡蛋 |
![]() | 2.红枣事先泡二十分钟 |
![]() | 3.番茄切丁 |
![]() | 4.锅里加清水,加米,煮一会 |
![]() | 5.加入红枣 |
![]() | 6.煮开后加入番茄煮一会 |
![]() | 7.鸡蛋去壳,加盐搅匀 |
![]() | 8.加入鸡蛋,搅拌即可 |
【番茄鸡蛋红枣粥做法小贴士】
鸡蛋不要和豆浆一起吃。番茄不要空腹吃。 |
肚子饿,想吃夜宵,可是自己的食材只有番茄、鸡蛋和红枣,于是上网查了一下食物相克,没有相克,就拿这三者来煮粥吃。 |
【主料】米50g,番茄50g,鸡蛋1个,红枣5颗 |
【辅料】清水适量,盐适量 |
![]() | 1.准备食材:米、红枣、番茄、鸡蛋 |
![]() | 2.红枣事先泡二十分钟 |
![]() | 3.番茄切丁 |
![]() | 4.锅里加清水,加米,煮一会 |
![]() | 5.加入红枣 |
![]() | 6.煮开后加入番茄煮一会 |
![]() | 7.鸡蛋去壳,加盐搅匀 |
![]() | 8.加入鸡蛋,搅拌即可 |
鸡蛋不要和豆浆一起吃。番茄不要空腹吃。 |