炖安康鱼
安康鱼营养价值很高,味道鲜美哟! |
【食材与调料】
【主料】安康鱼500g |
【辅料】花生油20ml,葱20g,姜10g,蒜15g,酱油15ml,料酒10ml,醋10ml,盐少量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.热锅放油,放入葱姜蒜爆香 | |
3.放入安康鱼 | |
4.放入醋 | |
5.放入料酒 | |
6.放入酱油 | |
7.加入适量水 | |
8.炖至汤汁浓些时放入少许盐即可 |
【炖安康鱼做法小贴士】
小贴士水开后转小火慢炖易入味 |
安康鱼营养价值很高,味道鲜美哟! |
【主料】安康鱼500g |
【辅料】花生油20ml,葱20g,姜10g,蒜15g,酱油15ml,料酒10ml,醋10ml,盐少量 |
1.准备食材 | |
2.热锅放油,放入葱姜蒜爆香 | |
3.放入安康鱼 | |
4.放入醋 | |
5.放入料酒 | |
6.放入酱油 | |
7.加入适量水 | |
8.炖至汤汁浓些时放入少许盐即可 |
小贴士水开后转小火慢炖易入味 |