豆角茄子烧肉条
在市场看见有潮汕的肉条就买了一些回家,它是用猪肉做成的,外面用一层豆腐皮包裹着,然后把表皮炸成了金黄色,很不错的肉条,里面的肉相当的弹牙,可以把它切片切条切粒都不会碎,稍稍把它煎香了,也很好吃,非常百搭的一道食材。 |
【食材与调料】
【主料】长豇豆250g,紫皮茄子300g,潮汕肉条200g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1勺,生抽1勺,蒜子4瓣 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.然后所有食材均切成长条状准备好。 |
![]() | 3.锅内放油,油温达到8成热时,把茄子放入过油。 |
![]() | 4.跟茄子一样,豆角也是过油处理。 |
![]() | 5.然后锅内留着少许的底油,把蒜子与肉条一起放入煸出香味,火可小点。 |
![]() | 6.当肉条有点金黄色时,把过了油的茄子与豆角放入一起煸炒。 |
![]() | 7.加入适量的盐与糖调味。 |
![]() | 8.加入适量的生抽提色增鲜,然后大火翻炒均匀就可以出锅食用了~ |
【豆角茄子烧肉条做法小贴士】
当茄子与豇豆在过油的时候,油温一定要高些,这样蔬菜里就不会含有太多的油份哦。 |