豆豉排骨蒸南瓜

08-04 投稿:梦色奈儿
南瓜含有丰富维生素,可增强机体免疫力,南瓜蒸排骨,南瓜会吸收排骨的油腻,排骨中也留有南瓜的甘甜,相得益彰。

【食材与调料】

【主料】南瓜250g,排骨150g
【辅料】生抽10ml,盐1ml,豆豉适量,鸡粉1ml,白砂糖5ml,蒜1瓣

【制作步骤】
豆豉排骨蒸南瓜 1.排骨洗干净剁小块;
豆豉排骨蒸南瓜 2.把豆豉洗干净剁碎,蒜剁碎,与砂糖、鸡粉、盐、生抽一起放碗里搅匀;
豆豉排骨蒸南瓜 3.豆豉汁排骨抓匀,腌20分钟;
豆豉排骨蒸南瓜 4.南瓜削皮,挖掉瓜瓤,洗干净,削花形;
豆豉排骨蒸南瓜 5.把腌好的排骨放南瓜里,上锅大火蒸25分钟。

【豆豉排骨蒸南瓜做法小贴士】
小贴士口味随自己调

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