豆饽饽

04-30 投稿:笛子
我妈妈的手艺,说实话我真的很佩服我妈做的面食,真的一级棒啊,可以说是会计中面案最好的,做饭里记账最好的~~家乡豆饽饽,传统馅料是豇豆和地瓜做馅,不干不甜腻,特别好吃,面也发得喧软有口感。龙口的孩纸们都过来,过节发福利了。要知道这豆饽饽以往可是只有过年、过节和给人家新家安锅的时候才做的,稀罕东西呢!

【食材与调料】

【主料】面粉200g
【辅料】酵母粉6g

【制作步骤】
豆饽饽 1.豇豆洗净
豆饽饽 2.清水中泡发1夜,冲洗掉泡沫,入高压锅煮豆
豆饽饽 3.地瓜洗净去皮,同时放入锅中蒸

豆饽饽 4.豇豆煮好后,关火焖20分钟开锅,将豆子沥干水分放入一盆中,趁热用勺子碾碎,然后
豆饽饽 5.加入适量白糖
豆饽饽 6.加入地瓜,一起碾碎
豆饽饽 7.分成大小均匀的豆馅团
豆饽饽 8.460克温水溶解6克酵母,静置3分钟后,分多次倒入1000克面粉中,揉成光滑的面团,温暖处发酵

豆饽饽 9.发酵好的面团拿出,加入碱面揉匀,分成大小均匀的剂子
豆饽饽 10.擀成圆形面皮
豆饽饽 11.包入豆馅
豆饽饽 12.封口团圆,垫玉米皮,盖湿布发酵半小时
豆饽饽 13.冷水上锅,大火蒸30分钟即可关火,5分钟后掀锅


【豆饽饽做法小贴士】
小贴士1、传统的胶东豆饽饽里面放的不是红小豆,而是豇豆,姜豆是本地土叫法,学名叫啥不知道,可能有些地方叫花芸豆吧

2、煮好的豆子要趁热碾碎,只能用勺子碾碎不能放入搅拌机里,因为豆馅必须带一些颗粒才好吃,如果全部打碎就失去了独特的风味,地瓜的量也要适当,大约和豆子在1:4的比例即可,加入地瓜可增加豆馅的粘性和甜度,这也是传统豆饽饽的特色。

3、豆馅要提前分成大小均匀的团状,这样包的时候更容易操作,做出的豆饽饽大小也均匀、美观

4、做好的豆饽饽要发酵半小时再上锅蒸,因为馅料和面皮的比例比1:1还要多,这么多的馅料如果不发酵的话,很容易蒸成死疙瘩,此方法适用于一切包馅面食

5、旺火蒸,关火后焖5分钟再开锅,这样,好吃又喧软的豆饽饽就做好了

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