冬枣苹果汁
| 冬枣苹果汁-美白亮肤冬枣是冬季的一大特色，不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，最大特点是维生素C含量极高。故有“活维生素丸”之美誉。此款果蔬汁苹果富含维Ｃ和膳食纤维，由助于排除毒素减少因色素而形成的痤疮和色斑。经常饮用此款果蔬汁能淡斑，保持皮肤白皙红润。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果１个，冬枣８个 |
| 【辅料】蜂蜜适量，纯净水1/2杯，柠檬汁２滴 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的食材。 |
 | 2.苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。 |
 | 3.材料放入搅拌机加入柠檬汁。 |
 | 4.加入蜂蜜。 |
 | 5.加入纯净水。 |
 | 6.搅打成汁即好。 |
【冬枣苹果汁做法小贴士】
| 冬枣最好用淡盐水浸泡５分钟洗净，去除上面残余农药，吃得更放心。 柠檬汁可防止果汁变色，也能防止维Ｃ流失。 |
