低卡燕麦饼干#多效护
想吃甜点又懒得做而且怕胖的MM们有福啦~只要有一个烤箱就可以做哟。还可以加点葡萄干或者其他坚果,连糖都不用放(๑•̀ㅂ•́)و✧ |
【食材与调料】
【主料】香蕉3根,燕麦片50g |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.用勺子把香蕉碾碎,与燕麦混合均匀,如果有料理机或者榨汁机的话可以直接把香蕉和燕麦放进去打成糊 | |
3.用勺子摊成小饼,如果太粘可以像我一样滚一层燕麦,颗粒细一点的燕麦口感更好 | |
4.预热烤箱180℃,上下火20分钟 | |
5.晾凉之后开吃( ´艸`) |
【低卡燕麦饼干#多效护做法小贴士】