地瓜小米粥

10-01 投稿:梦遥20060
既养人有养胃,特别适合体弱多病的人来食用。

【食材与调料】
【主料】小米100g,地瓜150g
【辅料】水适量

【制作步骤】
地瓜小米粥 1.将地瓜清洗干净,削皮
地瓜小米粥 2.将削皮后的地瓜切成大小均匀的方块状
地瓜小米粥 3.取适量的小米淘干净
地瓜小米粥 4.把切好的地瓜和淘好的小米放入已经烧开说的锅里
地瓜小米粥 5.大约20分钟,粥熬好盛入碗中。

【地瓜小米粥做法小贴士】
水适量时间也要适当,这样的熬出来才能出现米油,对人身体有营养。

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