大虾柚子生菜沙拉
这道生菜沙拉的材料比较简单易买。想减肥清瘦的加两片烤面包就可以当午餐了。 |
【食材与调料】
【主料】大虾300g,柚子0.5个 |
【辅料】调味汁适量,橄榄油1勺,黑醋1/2勺,柚子汁适量,盐适量,生菜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的大虾洗净,放入盐开水中煮熟(约3-5分钟),剥去虾身的外壳,去虾肠,留头尾。 | |
2.生菜洗净,控干或甩干水分。 | |
3.柚子(或橙子)去皮取肉。 | |
4.橄榄油、黑醋、柚子汁(或鲜橙汁)盐、胡椒等混合搅匀成调味汁。 | |
5.将生菜、柚子肉(或橙子肉)大虾放在盘或大碗中,淋上调味汁拌匀即可。 |
【大虾柚子生菜沙拉做法小贴士】
小贴士新鲜的大虾保留头尾,不但看上去漂亮,还因为大虾的头部有很多虾膏弃之可惜。 |