大米饭
| 大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 |
【食材与调料】
【主料】大米500g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米备用 |
 | 2.洗两遍米 |
 | 3.放入适量的水 |
 | 4.插上电饭锅，20分钟就好了 |
 | 5.米饭做好了 |
【大米饭做法小贴士】
| 小贴士香啊 |
| 大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 |
【主料】大米500g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.大米备用 |
| 2.洗两遍米 |
| 3.放入适量的水 |
| 4.插上电饭锅，20分钟就好了 |
| 5.米饭做好了 |
| 小贴士香啊 |
