大麦菊花茶
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。大麦茶能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。在办公室里坐了一天,小肚子越来越大,来一杯,清清肠胃吧~~因为办公室的饮水机里的热水达不到沸点,冲出来的茶也不够香,所以我在家煮了一保温壶,带着喝一天 |
【食材与调料】
【主料】大麦茶20g |
【辅料】菊花茶5g |
【制作步骤】
1.将大麦茶与菊花茶先泡在冷水里十分钟 | |
2.用筷子揉捏一下大麦茶包,释放更多的茶素 | |
3.大火烧开后转小火继续沸腾5分钟 | |
4.烧开的大麦茶容易溢锅,要时刻查看 | |
5.将煮好的茶装在保温壶里,在办公室喝一天 |
【大麦菊花茶做法小贴士】
大麦茶是老少皆宜的全民保健美颜佳品 |