脆皮香蕉
香蕉中的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。空气翻炸锅做的脆皮香蕉,完全不用油炸,外焦里嫩,香甜酥脆,营养美味又健康。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉2根 |
【辅料】面包糠50克,鸡蛋1个,面粉适量 |
【制作步骤】
1.香蕉。 | |
2.香蕉去皮、切段。 | |
3.按照顺序裹面粉、裹蛋液、裹面包糠。 | |
4.将香蕉摆在空气翻炸锅的烤盘上,定时8分钟。 | |
5.烤至表皮金黄酥脆即可。 | |
6.成品。 | |
7.成品。 |
【脆皮香蕉做法小贴士】
小贴士制作时间不必太长,表皮金黄酥脆就可以了,因为香蕉本来就可以直接吃的,哈哈! |