醋溜双丝
醋具有预防衰老,调解血液的酸碱平衡,扩张血管,防止心血管疾病的功效。这道醋溜双丝酸辣爽口,营养丰富! |
【食材与调料】
【主料】土豆1个,莴笋1条 |
【辅料】姜10g,蒜10g,泡椒适量,盐适量,鸡精适量,陈醋适量,麻油少许,油适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料。 | |
2.土豆切丝放凉水里浸泡一下。 | |
3.莴笋切丝。 | |
4.姜蒜泡椒切末。 | |
5.锅内放入适量油。 | |
6.下入姜蒜泡椒爆香。 | |
7.放入土豆丝莴笋丝,加点盐,鸡精,陈醋翻炒片刻,最后淋上少许麻油,出锅。 |
【醋溜双丝做法小贴士】
小贴士土豆切丝最好放在凉水星浸泡一下,洗去多余的淀粉,要大火快炒,醋可以根据自己的口味加多少。 |