春天的彩豆---苡仁玉米炒豌豆
| 这个有一次我们在外面吃过,然后就回来做了,感觉很好吃的,而且又营养又健康 |
【食材与调料】
| 【主料】苡仁，玉米，豌豆 |
| 【辅料】葱 |
【制作步骤】
| 1.先要准备好材料,把苡仁,豌豆,玉米洗干净 葱切成葱花. | 2.先烧一锅水,下苡仁煮一会,再下豌豆下去,煮完闷一会,不然苡仁不容易软.然后把苡仁和豌豆涝起来沥干. | 3.锅热后下油,然后加葱花下去炒香,加入玉米,最后加豌豆和苡仁,再加盐和鸡精就好了 |
【春天的彩豆---苡仁玉米炒豌豆做法小贴士】
| 小贴士煮了苡仁和豌豆的汤别倒了,加点蜂蜜,可是很好的饮料呢 这个里面的苡仁和豌豆吃起来软软的,玉米糯糯的很好吃的 |
