橙子酒酿汤

01-09 投稿:成熟美美美美
其实就算我不说大家想象下这款汤就会觉得很好喝, 别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,更何况醪糟汁还有补气活络的功效哦以前老做苹果酒酿汤,有点儿腻了,今天来款新鲜的尝试下

【食材与调料】

【主料】橙子2个,酒酿80g
【辅料】冰糖适量,清水适量,枸杞适量

【制作步骤】
橙子酒酿汤 1.准备好所需材料,这次用的酒酿还是上次剩下来的,本来还担心不够呢

没想到两个人吃刚刚好

橙子酒酿汤 2.用盐水搓洗橙子(现在的橙子有大量的腊在上面,一定要洗干净)。

用刀修去外皮然后切成四大块

橙子酒酿汤 3.切成大块的橙子把外面白白的皮去掉,切成小丁
橙子酒酿汤 4.枸杞要泡一下,营养更能发挥出来
橙子酒酿汤 5.取一个砂锅,烧一点开水
橙子酒酿汤 6.把酒酿倒进去煮开
橙子酒酿汤 7.然后加入橙子肉进去煮三到五分钟
橙子酒酿汤 8.加入适量洗干净泡好的枸杞子
橙子酒酿汤 9.然后就可以出锅啦,看着这颜色就想喝几大碗哈哈

【橙子酒酿汤做法小贴士】
小贴士ps:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

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