炒芹菜
芹菜是家庭常吃的蔬菜,可以做热菜炒着吃,可以凉拌,还可包馅吃,芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉适量 |
【制作步骤】
1.芹菜择好洗净,切均匀的段 | |
2.肉切片 | |
3.锅热放油 | |
4.将肉放入翻炒放适量的姜丝 | |
5.将芹菜放入翻炒 | |
6.放适量的老抽翻炒 | |
7.加适量的水和适量的盐 | |
8.炒熟盛盘。 |
【炒芹菜做法小贴士】
大火快炒 |
芹菜是家庭常吃的蔬菜,可以做热菜炒着吃,可以凉拌,还可包馅吃,芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。 |
【主料】芹菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦肉适量 |
1.芹菜择好洗净,切均匀的段 | |
2.肉切片 | |
3.锅热放油 | |
4.将肉放入翻炒放适量的姜丝 | |
5.将芹菜放入翻炒 | |
6.放适量的老抽翻炒 | |
7.加适量的水和适量的盐 | |
8.炒熟盛盘。 |
大火快炒 |