炒蘑芋豆腐
魔芋豆腐为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉,或单炒等。具有排素毒的功效,是肠道的清道夫。魔芋豆腐里加点肉味更美更鲜。 |
【食材与调料】
【主料】蘑芋豆腐80克 |
【辅料】油适量,盐适量,牛肉粉调味料适量,大蒜适量,鸡精适量,辣椒粉适量 |
【制作步骤】
1.切好的蘑 芋豆腐过开水 | |
2.备酸辣椒,大蒜丝,牛肉粉调味 料 | |
3.先炒酸辣椒 | |
4.撒上辣椒粉更辣, | |
5.炒匀 | |
6.倒进蘑 芋豆腐 | |
7.炒匀 | |
8.放盐 | |
9.淋上生抽炒匀 | |
10.撒上牛肉粉调味料 | |
11.放进大蒜 | |
12.撒上鸡精 | |
13.就可出锅了 |
【炒蘑芋豆腐做法小贴士】
小贴士蘑 芋豆腐先过开水去味 |