炒蘑芋豆腐

02-20 投稿:水青青
魔芋豆腐为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉,或单炒等。具有排素毒的功效,是肠道的清道夫。魔芋豆腐里加点肉味更美更鲜。

【食材与调料】

【主料】蘑芋豆腐80克
【辅料】油适量,盐适量,牛肉粉调味料适量,大蒜适量,鸡精适量,辣椒粉适量

【制作步骤】
炒蘑芋豆腐 1.切好的蘑 芋豆腐过开水
炒蘑芋豆腐 2.备酸辣椒,大蒜丝,牛肉粉调味 料
炒蘑芋豆腐 3.先炒酸辣椒
炒蘑芋豆腐 4.撒上辣椒粉更辣,
炒蘑芋豆腐 5.炒匀
炒蘑芋豆腐 6.倒进蘑 芋豆腐
炒蘑芋豆腐 7.炒匀
炒蘑芋豆腐 8.放盐
炒蘑芋豆腐 9.淋上生抽炒匀
炒蘑芋豆腐 10.撒上牛肉粉调味料
炒蘑芋豆腐 11.放进大蒜
炒蘑芋豆腐 12.撒上鸡精
炒蘑芋豆腐 13.就可出锅了

【炒蘑芋豆腐做法小贴士】
小贴士蘑 芋豆腐先过开水去味

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