炒脆豆腐
| 脆豆腐是一种调制凉菜的豆制品．入口松脆，加之调料更是脆香可口．是爱吃凉菜者首选更是低糖食品适合糖尿病人的食用 |
【食材与调料】
| 【主料】脆豆腐500g，五花肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，青椒适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.所需所有原料 |
 | 2.脆豆腐切菱形块，胡萝卜切片，青椒切片，五花肉切片 |
 | 3.五花肉炒一下备用 |
 | 4.锅中放油，先把胡萝卜炒一下，倒入脆豆腐一起炒， |
 | 5.最后放入炒好的肉片，青椒再翻炒两分钟即可 |
【炒脆豆腐做法小贴士】
| 胡萝卜用油炒一下，会更有营养 |
| 脆豆腐是一种调制凉菜的豆制品．入口松脆，加之调料更是脆香可口．是爱吃凉菜者首选更是低糖食品适合糖尿病人的食用 |
| 【主料】脆豆腐500g，五花肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，青椒适量，胡萝卜适量 |
| 1.所需所有原料 |
| 2.脆豆腐切菱形块，胡萝卜切片，青椒切片，五花肉切片 |
| 3.五花肉炒一下备用 |
| 4.锅中放油，先把胡萝卜炒一下，倒入脆豆腐一起炒， |
| 5.最后放入炒好的肉片，青椒再翻炒两分钟即可 |
| 胡萝卜用油炒一下，会更有营养 |
