菜花炒肉
| 无 |
【食材与调料】
【主料】菜花200g，五花肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜少量，蒜少量，生抽少量，耗油少量，酱油少量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花掰开 |
 | 2.焯水 |
 | 3.五花肉切片 |
 | 4. 姜 蒜 切末 |
 | 5.锅内放底油 放入五花肉 炒至微变色 出锅备用 |
 | 6.锅内放油 放入姜 蒜 放入菜花翻炒 |
 | 7.放入肉 |
 | 8.加调料 翻炒均匀 即可 |
 | 9.成品 |
【菜花炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 无 |
【主料】菜花200g，五花肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜少量，蒜少量，生抽少量，耗油少量，酱油少量 |
| 1.菜花掰开 |
| 2.焯水 |
| 3.五花肉切片 |
| 4. 姜 蒜 切末 |
| 5.锅内放底油 放入五花肉 炒至微变色 出锅备用 |
| 6.锅内放油 放入姜 蒜 放入菜花翻炒 |
| 7.放入肉 |
| 8.加调料 翻炒均匀 即可 |
| 9.成品 |
| 小贴士无 |
