补血佳品--花生米糊
香香的奶白色的米糊,很适合早餐来一杯,口感细腻爽滑~~ |
【食材与调料】
【主料】花生米10g,大米20g |
【辅料】水300ml |
【制作步骤】
1.自己现买的鲜花生,一粒一粒剥除皮,拨号仁再阴干的花生米 | |
2.东北大米备用 | |
3.所有材料泡洗干净,放入豆浆机内,添加适量水 | |
4.插电电源,按下五谷豆浆键,十五分钟就好了 | |
5.刚刚做好的米浆很烫手,注意不要用手触摸 | |
6.千万注意儿童们不易靠近杯体 | |
7.成品 |
【补血佳品--花生米糊做法小贴士】
小贴士1.花生红皮有补血作用,不要去皮 2.刚刚做好米糊的杯体一定不要让孩子靠近~ 3.喜欢的可以添加糖 |