菠萝香炒锥螺
这次去海南岛学习修行,一路上拜访了好几户当地人家,了解到了一些当地人的家常菜肴、传统小吃、糖水甜点等。获益颇丰。海锥螺是当地人经常能捕获到的食物,上一个菜谱介绍了香辣的烹饪方法。这一次介绍的是搭配菠萝,香葱和青圆椒,酸酸甜甜的做法。 |
【食材与调料】
【主料】锥螺2斤,菠萝1大块,青圆椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,葱适量,白砂糖适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.菠萝切片,用盐水浸泡 | |
2.准备好蒜蓉 | |
3.葱和青圆椒 | |
4.用钳子剪掉锥螺的底部,清洗干净。吃的时候就比较方便了 | |
5.锅热油爆香蒜头 | |
6.放入锥螺翻炒,放入糖,酒 | |
7.倒入麻油,菠萝片 | |
8.翻炒均匀(非经验人士请勿自行操作) | |
9.抛锅(非经验人士请勿自行操作) | |
10.盖上盖子焖煮一会 | |
11.开盖,放入白胡椒粉,葱段,少许盐,翻炒均匀即可 | |
12.请慢用 |
【菠萝香炒锥螺做法小贴士】
小贴士糖的分量可以根据菠萝的酸甜度增减 |