菠萝肉片
原来的做法是菠萝鸡片,用腌过的鸡胸肉和菠萝同炒,近段时间禽流感又见抬头,只能用肉片代替鸡肉了。选了里脊肉,用蛋清和淀粉腌过了,味道居然比鸡胸肉还好 |
【食材与调料】
【主料】菠萝1个,青椒2个,里脊肉250g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱1根 |
【制作步骤】
1.菠萝切片,青椒切小块 | |
2.锅内放油 | |
3.放入腌好的里脊肉(肉肉放了淀粉和鸡蛋清腌十分钟) | |
4.里脊肉炒至9成熟盛出 | |
5.放入菠萝片和青椒块,翻炒,加入适量盐少许水,放入炒好的肉片,加少许鸡精,待水烧干 | |
6.出锅、盛盘,一盘美味的菠萝肉片就做好了 |
【菠萝肉片做法小贴士】
里脊肉先用蛋清和淀粉腌了会,比较好入味 |