冰糖柚子皮
冰糖柚子皮有止咳润肺的功效,特别适合在干燥的季节食用。极易感冒的季节,学会冰糖柚子皮的做法,储备一些在家里,是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】柚子1个 |
【辅料】冰糖适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.柚子泡水30分钟,充分吸水后用盐搓表皮,用清水清洗干净(有些柚子是打蜡的,这步去除掉) | |
2.切大块,备用。 | |
3.将柚子皮内部的白色部分去除(白色部分有苦味,但也是去火的精华),改刀成小块。 | |
4.放入清水中,浸泡一天,最后水的颜色变黄,柚子皮的苦涩味减轻。 | |
5.烧开一锅水,水中加一勺盐,将浸泡过的柚子皮放锅中煮,煮至柚子皮变透明后关火。 | |
6.捞出柚子皮凉水中漂洗一下,捞出。 | |
7.用手攥干柚子皮的水分。 | |
8.锅中放小半碗开水,加入冰糖,冰糖溶化冒大泡时放入柚子皮,小火慢慢熬煮。直到柚子皮吸收所有糖液,锅里没有液体存在即可关火。 | |
9.放入微波炉,最小火微波至干燥,即可取出食用。 | |
10.或放入烤箱,100℃左右,慢慢烘烤至干。 |
【冰糖柚子皮做法小贴士】
小贴士做柚皮糖用的是柚子最外层的皮和一部分白色苦瓤,口感好,去火效果也好。 |