拌双耳
木耳的营养非常高,将两种颜色的木耳凉拌在一起,味道很好,营养齐全~ |
【食材与调料】
【主料】黑木耳50g,银耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,香醋适量,香油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳提前泡发,洗净去蒂 | |
2.银耳提前泡发,洗净去蒂 | |
3.锅中烧开水,将两种木耳在沸水中煮10分,捞出过凉开水摆盘 | |
4.将调料调成汁 | |
5.将调料汁淋在木耳上,拌均即可 |
【拌双耳做法小贴士】
小贴士黑木耳泡发一定要洗净沙尘~ |
木耳的营养非常高,将两种颜色的木耳凉拌在一起,味道很好,营养齐全~ |
【主料】黑木耳50g,银耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,香醋适量,香油适量,鸡精适量 |
1.黑木耳提前泡发,洗净去蒂 | |
2.银耳提前泡发,洗净去蒂 | |
3.锅中烧开水,将两种木耳在沸水中煮10分,捞出过凉开水摆盘 | |
4.将调料调成汁 | |
5.将调料汁淋在木耳上,拌均即可 |
小贴士黑木耳泡发一定要洗净沙尘~ |