白灼生菜

01-14 投稿:小A老师
这是一道好吃又简单的菜~主要做出来还很漂亮,是一道完美的凑数菜!三分钟搞定!而且生菜的营养很丰富~可以多吃些噢!

【食材与调料】

【主料】生菜一捆
【辅料】红辣椒五根,蒜三瓣,耗油适量,生抽适量,白砂糖适量,油少许

【制作步骤】
白灼生菜 1.生菜洗净,放入沸水中,烫一下,颜色稍微变绿,用筷子碰一碰变软一点就赶快捞出。
白灼生菜 2.烫好的生菜捞出摆盘,不用过凉,控干水分。
白灼生菜 3.调汁,取小碗放入适量耗油,生抽,白砂糖,搅拌均匀。
白灼生菜 4.锅中热油,放入新鲜红辣椒,蒜炒香。
白灼生菜 5.倒入提前调好的汁!简单热一下。
白灼生菜 6.直接浇到生菜上就OK了!

【白灼生菜做法小贴士】
小贴士因为放了耗油和生抽,就不要放盐了,要不然很容易就会过咸的!生菜微微在开水里烫一下,颜色变绿了,软一点就好了,不要汤太久~

标签: # 生菜

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