百合牛奶燕麦粥
| 百合有润肺止咳，养心安神作用。燕麦片是一种营养又有保健功效的食品。加入了牛奶，味道更浓稠香滑。很好喝哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片50g，牛奶1包，百合40g |
| 【辅料】水适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.百合泡发好，枸杞清洗一下 |
 | 3.锅中少放点水，煮开后放入百合煮一下 |
 | 4.再放入燕麦片，大火煮开后改小火 |
 | 5.燕麦浓稠时放入枸杞 |
 | 6.再倒入牛奶 |
 | 7.大火煮开后即可 |
【百合牛奶燕麦粥做法小贴士】
| 燕麦煮开后要多搅拌，以防粘锅，牛奶煮的时间不宜过长。 |
| 百合有润肺止咳，养心安神作用。燕麦片是一种营养又有保健功效的食品。加入了牛奶，味道更浓稠香滑。很好喝哦。 |
| 【主料】燕麦片50g，牛奶1包，百合40g |
| 【辅料】水适量，枸杞适量 |
| 1.准备食材 |
| 2.百合泡发好，枸杞清洗一下 |
| 3.锅中少放点水，煮开后放入百合煮一下 |
| 4.再放入燕麦片，大火煮开后改小火 |
| 5.燕麦浓稠时放入枸杞 |
| 6.再倒入牛奶 |
| 7.大火煮开后即可 |
| 燕麦煮开后要多搅拌，以防粘锅，牛奶煮的时间不宜过长。 |
