白菜饺子
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,白菜饺子并非是用白菜包的饺子,是饺子的形状像白菜,好吃又好看。 |
【食材与调料】
【主料】面粉400g |
【辅料】油适量,盐适量,菠菜100g,肉馅250g,葱适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.菠菜,洗干净 | |
2.放进料理机榨出菠菜汁 | |
3.用菠菜汁和面 | |
4.面粉和的另一团面 | |
5.肉馅剁好加盐、酱油、葱调味搅拌均匀 | |
6.绿色面团、白色面团各取一部分,绿色的铺平,白色的揉成一条 | |
7.用绿色的面包裹白色的面 | |
8.包好 | |
9.切成小剂子 | |
10.擀饺子皮,擀出来就是这样的 | |
11.肉馅放中间,包饺子 | |
12.闭口,包成这样,然后把绿色的部分收紧一点,有点褶子 | |
13.一堆的白菜就好了 |
【白菜饺子做法小贴士】
小贴士和面记得三光,和好面醒十分钟左右。 |