奥尔良烤鱼
| 今天烤鱼吃，儿子爱吃烤的鱼，今天的做法简单，用奥尔良烤肉料腌制新鲜的鱼，烤出来的鱼鲜嫩多汁，而且操作简单易上手 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼肉600g |
| 【辅料】食用油10g，奥尔良烤肉料25g，蚝油1小勺，洋葱适量，黑胡椒碎2g |
【制作步骤】
 | 1.活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉 |
 | 2.再把有刺的部分都切掉 |
 | 3.只取两片无刺的肉，我今天买的鱼很大，一片大的就600克了，今天就烤一片即可 |
 | 4.把鱼肉切成两段，加入奥尔良烤肉料 |
 | 5.,在加一点食用油和1小勺蚝油 |
 | 6.涂抹均匀稍微按揉一下，然后腌制半小时 |
 | 7.烤盘中铺上锡纸，放上腌好的鱼肉，上面再撒上一点洋葱 |
 | 8.烤箱220度预热好，入烤箱烤20分钟 |
 | 9.然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟。我家是儿子一定要让加黑胡椒，不加也是可以的，直接烤25分钟即可.烤好的鱼肉很多汁的。喜欢焦的可以多烤一会儿 |
【奥尔良烤鱼做法小贴士】
| 小贴士我烤的这个是比较嫩的，如果喜欢焦香的，可以多烤一会儿 |
