三明治
今天是放假的第3天,早上给宝宝吃什么呢,忽然看到冰箱的土司,就做个三明治吧,三明治有许多的做法,没有火腿了,就做了这个只有鸡蛋和生菜的,不过宝宝还是很喜欢的,这两块都吃光了,中午也没有喊饿,还不错吧。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,土司2片 |
【辅料】油适量,番茄酱适量,生菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.生菜放在盐水中浸泡一下,是为了预防有农药的时候可以消毒一下,自己种的当然不需要了 |
![]() | 2.土司两片 |
![]() | 3.放入平底锅内,不放油哦 |
![]() | 4.翻面 |
![]() | 5.土司烤好了 |
![]() | 6.锅内热油 |
![]() | 7.倒入鸡蛋 |
![]() | 8.翻面 |
![]() | 9.鸡蛋煎好取出来 |
![]() | 10.土司上放上生菜,放少许番茄酱 |
![]() | 11.放鸡蛋 |
![]() | 12.另一片土司也挤上番茄酱 |
![]() | 13.叠在一起,拿刀对角线切开即可 |
【三明治做法小贴士】
生菜放在盐水中浸泡一下,是为了预防有农药的时候可以消毒一下 土司放入平底锅内,不放油哦 |