自制水果沙拉
平时喜好的水果放在桌上就会忘记吃,而且吃完苹果就吃不下别的了,偶尔做个沙拉还是不错的,可以吃到各式各样的水果。当然,前几日刚听到,说是沙拉也要少吃,油脂太大,偶尔吃吃还可以。 |
【食材与调料】
【主料】哈密瓜100g,苹果1个,梨1个,桔子1个,桃子1个 |
【辅料】沙拉酱适量 |
【制作步骤】
1.准备好各式水果。 | |
2.将水果去皮 | |
3.各式水果均切成小块 | |
4.放入碗中 | |
5.加入沙拉酱 | |
6.拌匀,即可食用 |
【自制水果沙拉做法小贴士】
沙拉含有大量的油脂,偶尔吃吃还可以,减肥的尽量不要食用啊。 |