自制烤肉
| 自己做的烤肉，好吃又卫生啊~特地买的鸡胸肉，热量低一点对减肥的女孩子们最有利啦。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡胸脯肉700g |
| 【辅料】烧烤酱适量，香油适量，五香粉适量，孜然粉适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.将鸡胸肉洗干净，切成小块 |
 | 2.干净的肉里倒入料酒 |
 | 3.倒入五香粉 |
 | 4.倒入烧烤酱 |
 | 5.倒入香油 |
 | 6.抓匀后用保鲜膜包上入味几小时，我是晚上入味的第二天早上做 |
 | 7.串成串，再刷上烧烤酱， |
 | 8.烤盘上铺上铝箔纸，烤20分钟。 20分钟后拿出，翻面，再刷上烧烤酱烤20分钟 |
 | 9.熟了之后拿出，撒上孜然粉（可以再刷上一层烧烤酱） |
【自制烤肉做法小贴士】
| 重口味的朋友可以刷上自己喜欢的其他辣酱什么的。 |
