猪血豆腐猪骨汤

01-11 投稿:水青青
猪血豆腐猪骨汤,有些人只喜欢吃菜不喝菜汤。事实上,菜汤的营养价值比菜高。有人把喝汤比作是“最廉价的健康保险单”。体形瘦弱的人,餐前多喝一些含糖及高蛋白质的汤,有利于增强体质。

【食材与调料】

【主料】骨头500g,豆腐200g,猪血200g
【辅料】香葱适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
猪血豆腐猪骨汤 1.备猪骨,
猪血豆腐猪骨汤 2.猪骨头斩件,切点豆腐丁和猪血。
猪血豆腐猪骨汤 3.猪骨放进电压锅里加清水,姜。
猪血豆腐猪骨汤 4.高压30分钟,
猪血豆腐猪骨汤 5.炖好的猪骨汤,
猪血豆腐猪骨汤 6.放进猪血,
猪血豆腐猪骨汤 7.放进豆腐丁。
猪血豆腐猪骨汤 8.放点盐,
猪血豆腐猪骨汤 9.再煮二分钟入味煮热乎。
猪血豆腐猪骨汤 10.调入鸡精和香葱即成。

【猪血豆腐猪骨汤做法小贴士】
小贴士猪骨豆腐猪血汤清淡营养。

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