猪肉炖土豆油豆
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉半斤,油豆1斤,土豆3个 |
【辅料】食用油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,葱适量,盐适量,蒜适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.油豆洗净,两头的尖掐掉,掰寸段。 |
![]() | 2.新土豆,用勺子就能把皮刮掉,切滚刀块。 |
![]() | 3.肉切片,最好是肥瘦相间的,葱切小段,姜切片,蒜拍一下就可以,炖菜的葱姜蒜不需要切太碎,一颗大料。 |
![]() | 4.大勺倒油下葱蒜爆香。 |
![]() | 5.把肉片炒到断生。 |
![]() | 6.下油豆翻炒,多炒一会,油均匀的包裹住每一截油豆,至颜色变深。 |
![]() | 7.下土豆.姜片.大料,继续炒,所有食材都炒透才香。 |
![]() | 8.加豆瓣酱和生抽,少量盐和鸡精炒匀。 |
![]() | 9.加完调味料翻炒入味,加小半碗热水,小火焖十分钟左右,用筷子扎一下土豆,土豆熟了,其它的也就熟了。因为之前肉和油豆翻炒时间较长,所以不会出现土豆熟了,其它不熟的情况。 |
【猪肉炖土豆油豆做法小贴士】
小贴士油豆清洗干净要掐去两头尖端,加热至熟透,否则会中毒。 |