芝麻五谷米浆
| 冬天的早上，凉风习习，喝上一杯热乎乎的芝麻五谷米浆，也许就没这么冷了吧…… |
【食材与调料】
【主料】五谷饭1杯 |
| 【辅料】冰糖1勺，温开水750ml |
【制作步骤】
 | 1.将五谷饭煮熟 |
 | 2.将黑芝麻炒熟 |
 | 3.将所有材料放入全营养调理机中，打一分钟即可 |
 | 4.倒入容器中即可食用 |
【芝麻五谷米浆做法小贴士】
| 小贴士五谷米比白米饭可获得更多的纤维，帮助肠蠕动排出毒素，丰富的维生素B群与矿物质能消除疲劳，恢复体力。 |
| 冬天的早上，凉风习习，喝上一杯热乎乎的芝麻五谷米浆，也许就没这么冷了吧…… |
【主料】五谷饭1杯 |
| 【辅料】冰糖1勺，温开水750ml |
| 1.将五谷饭煮熟 |
| 2.将黑芝麻炒熟 |
| 3.将所有材料放入全营养调理机中，打一分钟即可 |
| 4.倒入容器中即可食用 |
| 小贴士五谷米比白米饭可获得更多的纤维，帮助肠蠕动排出毒素，丰富的维生素B群与矿物质能消除疲劳，恢复体力。 |
