蒸南瓜
| 南瓜富含维生素A和胡萝卜素，对皮肤和眼睛都非常好，买好了很甜，是蔬菜中的水果，南瓜可以做馅，可以蒸着吃，今天蒸一道南瓜。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净去皮 |
 | 2.切成块 |
 | 3.放在小炖锅内 |
 | 4.加入适量清水 |
 | 5.20分钟后就好了 |
【蒸南瓜做法小贴士】
| 小贴士南瓜切块放入清水炖煮，好熟。 |
| 南瓜富含维生素A和胡萝卜素，对皮肤和眼睛都非常好，买好了很甜，是蔬菜中的水果，南瓜可以做馅，可以蒸着吃，今天蒸一道南瓜。 |
【主料】南瓜250g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.南瓜洗净去皮 |
| 2.切成块 |
| 3.放在小炖锅内 |
| 4.加入适量清水 |
| 5.20分钟后就好了 |
| 小贴士南瓜切块放入清水炖煮，好熟。 |
