炸苹果
| 年前亲戚送了一大箱新疆阿克苏的冰糖心苹果，家里人一直不吃，有的已经坏掉，这么好的苹果坏掉实在可惜了。我折腾榨了苹果汁，苹果炒鸡丁还是没吃完，女儿爱吃甜食，早就嚷着要吃炸苹果，我怕吃多了甜食对女儿的牙齿不好（因为过年已经吃了很多糖果，已经超出了对糖类的需求）。无奈苹果实在消化不掉，就折腾吃吧。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果性味甘酸而平、具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果2个，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，白糖250g，淀粉75g |
【制作步骤】
 | 1.材料：苹果2个 淀粉75克、鸡蛋1个 白糖 250克、植物油 |
 | 2.把苹果去皮 |
 | 3.切块 |
 | 4.鸡蛋打散，将淀粉鸡蛋一起拌匀 |
 | 5.把苹果块放进拌好的鸡蛋液里，裹上一层蛋液 |
 | 6.热锅凉油，下苹果块 |
 | 7.将苹果块表面炸到黄色捞起沥油 |
 | 8.锅里加少许油，放入糖 |
 | 9.小火不停地翻炒，由深黄再到浅咖啡色，把苹果倒入，翻炒让苹果块都裹上糖色即可 |
【炸苹果做法小贴士】
| 摆盘时盘子里撒上一层白糖或者抹上一层油，这样不粘盘子 要小火炒制白糖 炸好的苹果块要复炸一次，尽量让所有的表面都变硬。 |
