早餐玉米鸡蛋煎饼
| 早餐很重要也要吃的比较营养， 西红柿也是富含维生素c的，在鸡蛋里加了玉米和西红柿 非常好吃 而且非常营养 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋4个，玉米适量，西红柿2个 |
| 【辅料】橄榄油适量 |
【制作步骤】
 | 1.煮好的新鲜玉米 剥粒 放入碗中 |
 | 2.西红柿洗净切成小丁 加入碗中 |
 | 3.鸡蛋打入碗中 |
 | 4.用筷子搅拌均匀…… |
 | 5.锅中加入橄榄油 烧热 七分热 |
 | 6.但也放入锅中 煎两分钟后翻面 |
 | 7.翻面后在中小火煎熟 装盘即可 |
【早餐玉米鸡蛋煎饼做法小贴士】
| 小贴士油不要少得太热 ； 用橄榄油比较健康…… |
