杂蔬排骨焖饭
焖上一锅排骨饭,菜饭一锅出,又有肉又有菜,不但做法简单,而且营养均衡~ |
【食材与调料】
【主料】大米200g |
【辅料】土豆1个,胡萝卜1根,香菇4朵,姜5g,蒜10g,豆瓣酱2茶匙,老抽1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,食盐1/4茶匙,小葱1根,油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:排骨、土豆、胡萝卜、香菇、姜蒜、小葱 | |
2.大米淘洗干净,沥干水分 | |
3.排骨焯水、捞出洗净沥水 | |
4.胡萝卜、土豆、香菇切丁 | |
5.姜蒜切片、葱斜切段 | |
6.锅中放少许油,烧热。放入姜蒜片、葱段炒出香味 | |
7.放入排骨小火将两面煎至金黄 | |
8.放入豆瓣酱、少许老抽,翻炒均匀 | |
9.倒入蔬菜丁煸炒片刻 | |
10.放入大米,加少许食盐、花椒粉炒匀 | |
11.将全部食材倒入电饭锅内胆中,加水没过食材,按下煮饭键 | |
12.排骨饭煮好后,撒上葱花拌匀即可 |
【杂蔬排骨焖饭做法小贴士】
小贴士无 |