杂粮粥
| 俗话说，冬日喝粥，多福多寿，更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ |
【食材与调料】
| 【主料】大米60g，枣子60g，南瓜100g，胡萝卜70g |
| 【辅料】薏米30g，黑豆30g，红豆30g |
【制作步骤】
 | 1.薏米仁一勺 |
 | 2.黑豆一勺 |
 | 3.红豆一勺 |
 | 4.红枣一勺 |
 | 5.以上食材浸泡几个小时，除枣子外放入温水中小火开煮~ |
 | 6.这个时候将大米洗净泡着 |
 | 7.泡上大米开始处理南瓜~切皮 |
 | 8.切块 |
 | 9.还要处理胡萝卜 |
 | 10.切成小丁 |
 | 11.煮了半个小时多，加入核桃一小把 |
 | 12.加入大米 |
 | 13.煮了一会儿，加入红枣 |
 | 14.加入南瓜和胡萝卜 |
 | 15.大概煮了一个多小时的样子，盛出来就可以吃啦~ |
【杂粮粥做法小贴士】
| 爱吃甜的可以加点冰糖什么的~~ |
