圆白菜烘蛋
新学的一道菜,做出来卷心菜是软软的,带着淡淡清甜,伴着蛋黄和辣椒酱很好吃!也很适合减肥滴妹妹 (*^__^*) |
【食材与调料】
【主料】圆白菜200g,鸡蛋1个 |
【辅料】油少许,盐少许,黑胡椒粉少许,五香粉适量,面粉一大勺 |
【制作步骤】
1.食材:圆白菜、面粉、五香粉、鸡蛋 | |
2.圆白菜洗净,切成细细的丝。 | |
3.切好的圆白菜放入容器中,加入一勺面粉、适量五香粉、少许食盐。 | |
4.加入一点点清水。 | |
5.拌匀。 | |
6.炒锅置火上,放少许食用油。 | |
7.放入拌好面粉的圆白菜。 | |
8.尽量用手铲收园。 | |
9.盖上盖子小火焖一会。 | |
10.煎至圆白菜饼底层定型,能自由移动。 | |
11.打入一个鸡蛋。再次盖上盖子焖一会。 | |
12.焖至鸡蛋凝固即可盛出。 | |
13.撒上些黑胡椒碎,放入一勺韩式拌饭酱。 | |
14.吃时拌匀即可。 |
【圆白菜烘蛋做法小贴士】
小贴士全程小火慢煎。 不喜欢糖心蛋可以多焖一会把蛋焖熟。 |