玉米糊
| 玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”，听说常吃玉米还可以减肥哟。 很喜欢吃玉米糊，直接用细细的干玉米面熬制的玉米糊，只要5分钟就做好了，非常简单快捷。虽然非常简单，不过也是要注意几点的，下面就来详细看看步骤吧。 |
【食材与调料】
【主料】玉米面50g |
| 【辅料】水500g，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好原材料 |
 | 2.玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿 |
 | 3.再加入少许水，搅拌均匀 |
 | 4.加入剩下的水，搅拌均匀 |
 | 5.倒入锅中，一边煮一边不停搅拌 |
 | 6.等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了 |
 | 7.煮好的玉米糊出锅了 |
 | 8.根据自己的口感加入适量白糖，为了吸引宝宝多吃点，本来加糖的时候加了个心型，无奈很快就化了，呵呵 |
【玉米糊做法小贴士】
| 小贴士一：玉米面要买细细的那种； 二：玉米面要用凉水少许少许地调和好再煮； 三：一边煮一边搅拌，整个煮的过程不能停，不然底部容易煮糊； 四：玉米面和水的比例为1:10。 |
