营养果蔬泥
家有宝贝的妈妈都喜欢自己动手做食物给自己的宝贝,健康营养,卫生,买的果泥防腐剂添加的多还贵,自己家的苹果,南瓜纯绿色食品。 |
【食材与调料】
【主料】苹果适量,熟南瓜适量,果珍适量 |
【辅料】白开水适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.放入俩勺熟南瓜 | |
3.放入四分之一的苹果 | |
4.放入一点果珍在添适量的水,一点就可以 | |
5.放入搅拌机,搅拌的时间长一些,果泥越粘稠 | |
6.成品 |
【营养果蔬泥做法小贴士】
小贴士量都是根据自家宝贝吃多少而定的,不用格外放糖,这些食材都是甜食。什么果蔬都可以新鲜为上。 |