营养果泥
| 宝宝最近肠胃不太好，蒸苹果泥给他吃，可是天天吃苹果泥也会腻，所以又加了一点土豆和胡萝卜，宝宝也接受了，一样喜欢吃，当然这么多，宝宝一个人是吃不了的，所以都被我分吃了，呵呵~~因为蒸熟的苹果本身的酸甜味道和胡萝卜的甜味，所以我没有在加其它的配料，当然根据个人喜好还可以添加蜂蜜或者白糖，甚至酸奶的。而且这样的果泥，好吃不胖呢，适合减肥，呵呵 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个 |
| 【辅料】胡萝卜1根，土豆1个 |
【制作步骤】
 | 1.食材 |
 | 2.土豆和黄瓜切片，胡萝卜切块，摆入盘中 |
 | 3.放入蒸锅里 |
 | 4.蒸10分钟 |
 | 5.苹果核土豆压成泥 |
 | 6.胡萝卜放入料理杯 |
 | 7.用料理机打成泥 |
 | 8.打好的胡萝卜泥 |
 | 9.胡萝卜泥与土豆苹果泥放在一起拌匀 |
 | 10.盛在小碗里给宝宝吃吧，自己就直接吃盘子里的吧 |
【营养果泥做法小贴士】
| 好像不需要什么技巧啊，只要蒸熟用勺子压成泥就行了，不费力气的 |
