银耳南瓜蜜枣汤
银耳,蜜枣,养颜美容。南瓜含丰富的胡萝卜素,是粗粮,有助于宝宝排便。南瓜有驱虫的功能的 一岁后宝宝肚子里容易有虫的 南瓜多吃还治男人的阳痿 |
【食材与调料】
【主料】银耳,南瓜,蜜枣 |
【辅料】冰糖,水 |
【制作步骤】
![]() | 1.可选择圆南瓜或长的 |
![]() | 2.准备蜜枣和银耳,蜜枣可选择切或整颗 |
![]() | 3.南瓜切块加水,多加些,炖久会 |
【银耳南瓜蜜枣汤做法小贴士】
银耳,蜜枣,养颜美容。南瓜含丰富的胡萝卜素,是粗粮,有助于宝宝排便。南瓜有驱虫的功能的 一岁后宝宝肚子里容易有虫的 南瓜多吃还治男人的阳痿 |
【主料】银耳,南瓜,蜜枣 |
【辅料】冰糖,水 |
![]() | 1.可选择圆南瓜或长的 |
![]() | 2.准备蜜枣和银耳,蜜枣可选择切或整颗 |
![]() | 3.南瓜切块加水,多加些,炖久会 |