银耳红枣汤
| 银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成，气味清润可口，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄，对改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容养颜的家庭靓汤。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳25g，红枣14颗 |
| 【辅料】蜜枣1颗 |
【制作步骤】
 | 1.银耳先用水浸泡一夜捞起沥干水分，准备一颗蜜枣 |
 | 2.红枣洗净 |
 | 3.把蜜枣切碎和银耳，红枣一起放入炖盅 |
 | 4.放适量水盖上盖放入电高压锅内 |
 | 5.电高压锅盖好插电选择炖的功能开始就开始了 |
 | 6.炖好晾凉 |
【银耳红枣汤做法小贴士】
| 经过冰镇口感更好，蜜枣本身就很甜，就不用放冰糖了 |
